Estrategias para desarrollar una relación sana

Tanto si buscas mantener fuerte una nueva relación romántica como si quieres reparar una relación que está en crisis, estos consejos pueden ayudarte a sentirte amado y conectado con tu pareja.

Fortalecer una relación sólida.

Todas las relaciones románticas pasan por altibajos y todas requieren trabajo, compromiso y voluntad de adaptarse y cambiar con tu pareja.
Independientemente de cuánto tiempo lleven juntos, hay formas de trabajar en construir una relación saludable.
Aunque hayas enfrentado retos en relaciones anteriores o luchado para recuperar el amor en tu vínculo actual, existen maneras de construir una felicidad duradera y plena.

¿Cuáles son las claves de una relación sana?.
Todas las relaciones tienen su carácter único, y las personas se unen por motivos diferentes.
Un objetivo compartido sobre lo que esperas de la relación y el camino a seguir es fundamental para que sea saludable.
La única forma de saberlo es a través de una comunicación profunda y sincera con tu pareja.
Sin embargo, hay características que se repiten en la mayoría de las relaciones saludables.
Conocer estos principios básicos puede ayudar a mantener su relación significativa, satisfactoria y emocionante, independientemente de los objetivos que estén alcanzando o los desafíos que estén enfrentando juntos.

Conservan un fuerte lazo emocional entre ellos.
Ambos se centran en generar una sensación de amor y plenitud emocional en el otro.
Hay una diferencia significativa entre el acto de ser amado y la experiencia de sentirse amado.
Cuando te sientes amado, te sientes aceptado y valorado por tu pareja, como si alguien realmente te entendiera.
En algunas relaciones, la estabilidad se basa en la coexistencia, pero no en una conexión emocional profunda.
Aunque el vínculo pueda parecer sólido por fuera, la ausencia de conexión emocional y esfuerzo continuo separa a las personas.

No tienes miedo a discutir respetuosamente con tu pareja.
Mientras algunas parejas hablan en voz baja, otras no temen alzar la voz para expresar sus diferencias.
La base de una relación sólida es afrontar los conflictos sin temor.
Necesitas sentirte seguro para expresar lo que te molesta sin miedo a represalias y poder resolver conflictos sin humillación, degradación o insistencia en tener la razón.

Conservas tus lazos sociales e intereses escort sensual externos.
Aunque las películas de romance lo indiquen, ninguna pareja puede cumplir todas tus expectativas.
Exigir demasiado en la relación puede crear un ambiente poco saludable.
Conservar tus pasatiempos, relaciones familiares y amigos ayuda a fortalecer tu vínculo romántico.